Являетесь ли вы алкоголиком?

Являетесь ли вы алкоголиком?

Тем, кто хочет знать, является ли он алкоголиком следует знать, что даже самое умеренное употребление алкоголя (8—10 г в сутки) сказывается на организме, действуя постепенно и незаметно.

Специалисты-наркологи определяют в зависимости от характера употребления спиртных напитков следующие группы:

  • Неупотребляющие вовсе или только в исключительных случаях;
  • Редко употребляющие (до 4—5 раз в год в связи с какими-либо торжествами и в очень незначительных количествах);
  • Употребляющие до 10—12 раз в год в небольших дозах, в основном по праздникам, семейным торжествам;
  • Часто употребляющие (2—3 раза в месяц и более по какому-либо поводу и без повода).

Употребление спиртных напитков 2—3 раза в месяц и чаще с целью достижения хотя бы легкого опьянения следует рассматривать как пьянство, ведущее к алкоголизму.

Эпизодический прием спиртного 10— 12 раз в год, хотя и не является еще пьянством, однако способствует образованию привычки, формированию своеобразного условного рефлекса — где праздник, там алкоголь. Отсюда недалеко до более частого обращения к спиртному уже по другим причинам: дурное настроение, плохие сон и общее самочувствие, стрессовая ситуация, одиночество и т. п.

Особенно опасен регулярный прием спиртных напитков — даже в малых дозах или слабой концентрации (пиво, вино), так как это ведет к постоянному присутствию в организме алкоголя и продуктов его распада. Иначе говоря, пьянство — это не только повторные приемы больших количеств алкоголя, но и регулярное употребление его в незначительных количествах несколько раз в неделю.

Некоторые, прочитав последнюю фразу, с удивлением или, быть может, даже с возмущением скажут: «Какой же я пьяница, если выпиваю рюмку водки за обедом»?

Содержание:

С какой целью люди выпивают?

Давайте разберемся. С какой целью выпивают рюмку водки или коньяка, бокал вина или кружку пива? Ведь уже давно и хорошо известно, что в спиртных напитках нет никаких питательных или полезных организму веществ. Абсолютно никаких! Может быть, спиртное улучшает мыслительную деятельность, память, снимает утомление, способствует согреванию организма на холоде, лечит болезни? Нет. Алкоголь нарушает деятельность всех органов и систем организма даже в малых дозах.

Так почему же люди совершенно сознательно употребляют алкоголь? Преодолевая зачастую отвращение к запаху водки или самогона, ощущение жжения уже при первом глотке спиртного. Зная, что алкоголь может вызвать тошноту и рвоту, боли в животе, а в последующем плохое самочувствие, тяжесть и боль в голове. Зная, что употребление алкоголя ведет к болезни.

Ради чего же это все делается? Только для одного— чтобы искусственным путем вызвать повышение настроения и чисто внешнее ощущение улучшения самочувствия.

Пьянство еще не болезнь, которой является хронический алкоголизм с его непреодолимым влечением к спиртным напиткам. Пьянство — не болезнь потому, что человек может сознательно, волевым усилием избавиться от пагубной привычки употреблять спиртное. Однако даже самое умеренное употребление алкоголя (8—10 г в сутки) сказывается на организме, действуя постепенно и незаметно.

Выдающийся отечественный ученый и психиатр В. П. Осипов (1931) писал: «Ни к чему люди так легко не привыкают, как к пользованию наркотическими средствами, а из них легче всего к спиртным напиткам, доступ к которым гак легок, форма употребления которых столь разнообразна, начиная с водки и кончая шоколадными конфетами со спиртным содержимым, что удовлетворяет любому вкусу и возрасту. Быстро становясь привычным возбудителем, хотя ложным и обманчивым, спиртные напитки, как и другие наркотики, туманят мозг, давая ряд субъективно приятных ощущений, а при этих условиях переход от умеренности, которая в лучшем случае должна быть названа сомнительной, к неумеренности является почти законом».

Вверх

Пьянство ведущее к алкоголизму

Пьянство, т. е. повторный и регулярный прием спиртных напитков, независимо от их количества, — основная причина, ведущая к возникновению тяжелой алкогольной болезни — хронического алкоголизма. Не следует думать, что пьянство обязательно должно сопровождаться нарушением социальных норм нашей жизни, приводами в милицию, доставкой в вытрезвитель, нарушением трудовой дисциплины, конфликтами в семье. Все это еще будет! Начинается алкоголизация организма с редких, но повторных умеренных приемов спиртного, с отдельных рюмок водки и коньяка, бокала вина или кружки пива — для «аппетита» или «хорошего настроения», «от утомления или для согревания».

Следует всегда помнить, что каждый прием алкоголя — это удар прежде всего по мозгу, а также по сердцу, печени, желудочно-кишечному тракту, половым органам. Любой удар не остается без последствий, особенно если он систематически повторяется.

Вверх

Механизм развития алкогольной болезни

Поводов для приема алкоголя не счесть, но все они в конечном итоге ведут к тяжелой трагедии в жизни человека — развитию алкогольной болезни. Ведь, приведя себя с помощью алкоголя в состояние хорошего самочувствия и беззаботности, когда море кажется по колено, хочется — так уж устроен человек,— вызывать его еще и еще раз. Так вначале формируется привычка к алкоголизации организма, т. е. к пьянству, а затем развивается психическая и физическая зависимость от алкоголя, которая невидимыми цепями приковывает человека к спиртным напиткам. А затем? Затем социальная деградация, развитие алкогольного слабоумия. А все началось с одной рюмки перед обедом…

Нередко спрашивают: когда пьянство переходит в хронический алкоголизм? Есть ли какая-то граница между ними? Алкогольная болезнь развивается постепенно и обязательно после периода пьянства. Продолжительность этого периода зависит от многих причин — количества и концентрации, а также частоты употребления спиртных напитков, состояния здоровья человека, его возраста, пола и т. п. Поэтому у одних людей развитие алкоголизма может происходить через 0,5—1 год, для других, обычно умеренно пьющих, это затягивается до 4—6 лет, иногда дольше.

Риск заболевания алкоголизмом в значительной мере усиливается, если употребление спиртного, даже небольших его количеств, осуществляется на фоне влияния на организм предыдущего приема. Ведь алкоголь и продукты его распада могут удерживаться в организме до 2 недель. Расстройства же функциональной деятельности различных органов человека могут сохраняться еще более продолжительное время— особенно, если он страдает какими-либо другими заболеваниями (сердца, печени, желудка и т. п.). Повторное употребление алкоголя сопровождается суммированием воздействий на организм, что, конечно, способствует более быстрому развитию алкогольной болезни.

Вверх

Утрата защитных функций организма

Каждый человек обладает определенными защитными механизмами против любого наркотического яда, в том числе и алкоголя. Речь идет прежде всего о быстрейшем изгнании из организма спиртного с помощью рвотного рефлекса, защите слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта путем выделения слизи и желудочного сока, об окислении его в печени с последующим выделением продуктов распада алкоголя и его самого с мочой, потом, выдыхаемым воздухом. Эти и другие естественные защитные механизмы организма можно сломать повторным приемом спиртных напитков. Наиболее интенсивно проявляют себя эти механизмы при первых приемах алкогольных напитков, особенно таких концентрированных, как водка и коньяк, или же более слабых, но выпитых в большом количестве.

Возникающие после впервые употребленного алкоголя неприятные ощущения (тошнота, рвота, тяжесть в голове, головная боль и пр.) нередко вызывают к нему отвращение. Вот почему такую существенную роль для формирования привычки к пьянству играют определенные условия и причины, заставляющие преодолеть неприятные воспоминания об употреблении алкоголя в прошлом, приводящие к его повторному приему при отсутствии к нему патологического влечения.

Вверх

Влияние среды на употребление алкоголя

Проведенные советским наркологом Э.Г. Бехтелем (1986) исследования мотивов эпизодического употребления спиртных напитков показали: далеко не все пьют спиртное потому, что оно улучшает настроение и самочувствие. У 29 % опрошенных употребление алкоголя вызывает отрицательную эмоциональную реакцию. Спиртное они пьют без удовольствия, часто преодолевая нежелание, уступая настоянию окружающих и только для того, чтобы «не обидеть гостей», потому что «так принято», «за компанию».

Согласно анкетным данным, более 80 % юношей и девушек не хотели бы употреблять хмельное, несмотря на вызываемое им у многих из них положительное эмоциональное состояние, но делают это, потому что «так полагается — все пьют».

Большинство людей, употребляющих алкогольные напитки, беззаботно относятся к последствиям их воздействия на организм. Когда в лекциях, кинофильмах, телепередачах, книгах идет речь о пьянстве и алкоголизме, они искренне убеждены, что все это к ним не относится, потому что они нс пьяницы, а превращение в алкоголиков им ни в коей мере не угрожает. Они полагают, что пьют крайне умеренно и в любой момент могут прекратить это совсем. Их уверенность настолько сильна, что не позволяет внимательно и беспристрастно посмотреть на себя со стороны. Как это важно делать хотя бы изредка, не приходится говорить.

При алкоголизме, как и при всякой болезни, чем раньше начать лечение, тем больше можно надеяться на положительный результат. Трагедия же заключается в том, что основная масса людей называет алкоголизмом лишь самую последнюю и самую тяжелую стадию болезни с ярко выраженными внешними признаками.

Вверх

Как определить являетесь ли вы алкоголиком — тест на алкоголизм

Для того чтобы помочь людям, употребляющим спиртные напитки (редко или часто — не имеет значения), объективно взглянуть на себя, оценить в полной мере возможное влияние алкоголизации на свой организм и прежде всего на психическую среду, предлагаем тесты, разработанные советским наркологом В. Л. Рязанцевым (1984).

Тест на определение признаков алкогольной болезни (для себя)

Первый тест направлен на выявление существования начальных признаков алкогольной болезни, что позволяет своевременно принять необходимые меры. Единственным условием при работе с тестом является искренность и правдивость по отношению к самому себе. Не следует ничего преувеличивать или приуменьшать. Нужно спокойно, не торопясь, выбрать подходящий для себя вариант ответа.

Число баллов, соответствующее данному ответу, следует выписать отдельно. Если ответ на какой-либо вопрос может быть представлен в 2—3 вариантах, сумму чисел нужно разделить на число вариантов и записать полученный результат (т. е. найти среднее арифметическое).

Вверх

Тест на определение алкогольной зависимости, А.Рязанцев (1984)

№ п/п

Вопрос

Возможный ответ

Баллы

1.

Кем вы себя считаете (в отношении приема спиртных напитков)?

Убежденным трезвенником

0

Пьющим «нормально»

4

Пьющим »умеренно»

6

Затрудняетесь дать ответ

5

Не умеющим выпивать (контролировать дозу)

8

2.

Если будет проводиться референдум о «сухом» законе, каково будет ваше отношение?

Проголосуете «за»

2

Воздержитесь от голосования

4

Выскажетесь за умеренное винопитие

6

Проголосуете «против»

8

3.

Как вы относитесь к трезвенникам в своей компании?

Считаетесь с их привычками

2

Не обращаете на их привычки внимания

4

Уговариваете их выпить с вами

6

Не терпите их за столом

7

Жалеете и сочувствуете им

8

Завидуете их стойкости

10

4.

Возможно ли проведение вашего дня рождения без спиртного?

Да

0

Затрудняетесь ответить

5

Только в исключительных случаях

6

Нет

8

5.

Когда и с какой целью вы покупаете спиртные напитки?

Никогда

0

Для коллекции в своем баре

2

При крайней необходимости

3

Только к празднику

4

Когда есть желание

8

При любой возможности

10

6.

Перед вами разнообразные напитки. Что вы выберете?

Лимонад, минеральную воду, соки, кофе, чай

0

Сухое вино

2

Неизвестный напиток с привлекательной этикеткой

4

Пиво

5

Крепленое вино

7

Водку, коньяк

8

Согласитесь на любой алкогольный напиток

8

7.

Что вас привлекает в спиртном?

Вкус, аромат

2

Возможность поднять настроение

5

Возможность улучшить самочувствие

8

Возможность забыться

10

8.

Как вы употребляете спиртное?

Смакуете

2

Ограничиваетесь одной рюмкой

3

Пьете небольшими дозами в течении 2-3 часов

5

Выпиваете все дозу залпом

7

Пьете на протяжении дня периодически

10

9.

Когда вы употребляете спиртные напитки?

Исключительно в праздники

2

В дни зарплаты

5

Ежедневно для аппетита

7

Только при плохом настроении

6

Когда собирается компания

8

Только в выходные дни

6

В зависимости от желания

8

Когда сеть возможность

10

10.

Часто ль вы выливаете?

1-2 раза в месяц

2

2-3  раза в месяц

5

4-5 раза в месяц (или 1 раз и неделю)

8

Более 6-8 раз в месяц (или 2-3 и более раз и неделю)

10

11.

Где вы обычно выпиваете?

Только в кругу «семьи»

2

В кругу близких друзей

6

В любой компании

8

В любом месте

9

В одиночестве

10

12.

Если вы встретили друга, то…

Побеседуете и разойдетесь

0

Устроите угощение у себя дома

5

Отметите встречу в ресторане

7

Пойдете к нему домой отпраздновать встречу

6

Купите бутылку вина и отметите встречу

8

13.

Любите ли вы ходить в гости?

Да

6

Только по необходимости

3

Нет

5

В зависимости от настроения

5

14.

Если у вашего товарища день рождения, то…

Ограничиваетесь обычным поздравлением

0

Намекаете на угощение

6

Активно участвуете в организации застолья

7

Покупаете в подарок бутылку водки или вина

8

15.

Ваше отношение к организации застолья

Не любите в нем участвовать

0

Колеблетесь, но обычно даете согласие

5

Быстро соглашаетесь

7

Уговариваете других принять в нем участие

8

Ссылаетесь на недомогание и уклоняетесь

2

16.

С какой целью вы идете на именины?

Познакомиться с интересными людьми

2

Встретиться с приятелями, поговорить с друзьями

3

Выпить и повеселиться

5

Пронести свободное время и пылить

6

Выпить в культурной обстановке

8

17.

Вы опоздали к застолью. Как вы реагируете на предложение выпить «штрафной» бокал?

Категорически отказываетесь

0

Стараетесь уклониться

2

Выпиваете по принуждению

7

С удовольствием подчиняетесь

10

18.

Пиршество случайно затянулось. Все хотят еще выпить, но вина больше нет. Как вы поступите?

Предложите разойтись по

 

домам

2

Поедете со всеми в привокзальный или любой другой ресторан и продолжите выпивку

8

Останетесь и найдете другое развлечение

5

Разыщете вино (водку)

10

19.

Попробуйте вспомнить и подсчитать, сколько вы примерно выпиваете в течение недели (в пересчете на водку)

Менее 150 г

2

Не более 200 г

4

До 300 г

6

До 500 г

8

До 700 г

9

Более 800 г

10

20.

Переносите ли вы большие дозы спиртного?

Нет

4

Да

10

Не всегда

6

В зависимости от настроения

7

21.

Как обычно действует на вас спиртное?

Веселит и бодрит

4

Расслабляет и успокаивает

5

Угнетает

6

Появляется желание поговорить и поспорить

7

Погружает в раздумья и воспоминания

8

Делает обидчивым

9

Клонит в сон и «отключает»

10

22.

Что вы делаете, когда выпьете сверх меры?

Продолжаете веселиться

8

Сразу ложитесь спать

5

Раздражаетесь, когда вас трогают

8

Бродите по улицам

9

Продолжаете выпивать

10

23.

Если вы случайно перепили, что вы испытываете на следующее утро?

Чувствуете себя вполне нормально

5

Затрудняетесь ответить

4

Раскаяние, угрызения совести

8

Решимость не повторять этого

6

Готовность соблюдать норму

7

Вялость, разбитость, недомогание, дрожание рук

10

24.

Улучшается ли ваше самочувствие после вчерашней излишней выпивки, если:

Выпьете чашку крепкого чая или кофе

5

Хорошо поедите

3

Перетерпите недомогание

8

Выпьете что-то кислое

7

Выпьете немного спиртного

10

25.

Как относятся родственники к вашим выпивкам?

Спокойно

2

Безразлично

4

Разрешают выпить только в кругу семьи

6

Волнуются о вашем здоровье

7

Категорически возражают против выпивок

8

Следят за Вами и контролируют ваши выпивки

10

26.

Как Вы реагируете, если Вас упрекают в частых выпивках?

Считаете, что не заслужили упреков

5

Смущаетесь

6

Приводите оправдания

6

Уверяете, что волнения напрасны

7

Обижаетесь

8

Молчите

9

Обещаете больше не пить

10

После того, как ответите на псе вопросы, сложите выписанные числа (количество баллов):

  1. Если сумма ниже 80, вы по убеждению трезвенник;
  2. Если она составляет от 80 до 120 — вас можно считать умеренно пьющим;
  3. От 120 до 150 — есть признаки алкоголизма, но еще можно остановиться, посоветуйтесь с врачом-наркологом;
  4. Свыше 150нужно немедленно пройти курс лечения алкоголизма и вести абсолютно трезвый образ жизни.

Следующий тест предназначен не для вас, уважаемый читатель, а длл ваших родственников! Итак:

Тест на определение зависимости от алкоголя для родственников

Если Ваш родственник...

  1. Начинает выпивать более 2 раз в месяц;
  2. С удовольствием участвует в застольных церемониях, стремится побыть в компании пьющих и не ходит в те дома, где выпивки нет;
  3. Находись и гостях, часто тянется к спиртному, выпив рюмку, тут же наливает другую;
  4. Оживляется при виде спиртного и доказывает полезность умеренной выпивки;
  5. С большим удовольствием проводит свободное время в кругу «пьющих друзей», чем дома;
  6. Задерживается допоздна и приходит навеселе;
  7. Легко переносят большие дозы алкоголя (более 300 водки) без последующей рвоты;
  8. Хвалится, что может выпить «сколько угодно и не опьянеть;
  9. Выпив спиртное, может обойтись без закуски;
  10. Часто говорит, что выпил «всего кружку пива»;
  11. Обижается, если его упрекают в частых выпивках;
  12. Частые выпивки объясняет своей слабой волей;
  13. Мотивирует выпивки различными неизбежными обстоятельствами, такими, как «неудобно было отказаться», «очень меня уговаривали» и т. п;
  14. Обещает, что выпил в последний раз. завтра возьмет себя в руки;
  15. Упорно утверждает, что научится выпивать нормали умеренно;
  16. Выпив, начинает раздражаться, проявляет недовольство окружающими;
  17. Немного выпив, затевает скандал;
  18. Выпив, становится ревнивым, обидчивым;
  19. Выпив, теряет координацию движений;
  20. После выпивки жалуется на плохой сон, раздражительность;
  21. Утром рано просыплется, незаметно уходит на работу натощак;
  22. Утром после выпивки теряет аппетит и «опохмеляется» огуречным рассолом, кефиром или крепким кофе;
  23. Утром опохмеляется небольшой дозой спиртного;
  24. Водворен в медвытрезвитель за то, что «отдыхал» на улице;
  25. Упорно отказывается от консультации врача нарколога;
  26. Если у него по утрам дрожат руки.

Это значит, что у него имеются признаки алкоголизма (наличие I — 7 пунктов — болезнь находится в стадии формирования, 8 — 26 обнаруживаются выраженные симптомы).

Вверх

Вернуться в основной раздел

Категория: Материалы
Дата публиции:
Просмотры: 2
Автор:

МЫ МОЖЕМ ВАМ ПОМОЧЬ!
Служба анонимной наркологической помощи в Краснодаре
+ 7 (988) 284-61-24

ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

РАССЧИТАТЬ СТОИМОСТЬ:
Тип терапии:
Решить проблему:
Время употребления:
Возраст пациента:
Ваше
имя:
Ваш
телефон:

* Все введенные вами данные обрабатываются исключительно специалистами нашего центра и не передаются третим лицам, анонимность всех передаваемых вами данных гарантируется.